|
|
Post by willem on May 18, 2009 20:20:21 GMT 1
Beste mensen,
Nick Szirbik vertelde me dat hij zich graag voorbereidt op een training en of ik van tevoren dit via het forum zou kunnen aangeven.
Daarbij spelen als onbekende factoren mee dat de bezetting van de avond (gevorderden c.q beginners) van invloed is op het programma.
Bovendien bedenk ik zelf vaak het laatste uur voor de training hoe ik de training zal invullen. Soms is het wenselijk/nuttig de groepen te splitsen, soms niet.
En als Andreas, Nils, of Farley de les draait en andere inzichten heeft dan zijn zijzelf leading en ik niet.
Ik doe hierbij een poging wat meer duidelijkheid te verschaffen in de korte termijnplanning.
Daarom zal ik hier de aandachtspunten voor de komende tijd neerzetten.
Verzoeknummers/vragen/opmerkingen zijn mogelijk.
Willem
|
|
|
|
Post by willem on May 18, 2009 20:42:06 GMT 1
Punten aan de horizon:
- NK-teamwedstrijden
- Kyu-graadwedstrijden
- Seminar en examens augustus 2009
Deze punten te vertalen in:
Beginners/voorlaatste beginnersgroep.
Het werk van Jeff Broderick: Kendo is de basis voor deze groep. T/m eerste dan bevat dit handboek wat je nodig hebt. Niet meer en niet minder.
- Etiquette, houding, correcte kleding etc. moet bekend zijn.
- Eerst de goede basistechnieken.
- Balans, natuurlijke beweging en kracht ontwikkelen.
- Geleidelijk aan steeds meer werken aan "ausdauer" dus zwaardere langere trainingen.
Mediumgroep (> 2 jaar kendo)
- Voorbereiden op examens.
- Een aanval wordt gemaakt met de intentie van een punt.
- Nidanwaza
- Hoger rendement in de aanvallen.
Gevorderden (2e dan en hoger)
- psycholisch inzicht, tegenstander controleren en beheersen.
Dinsdag 19 mei
- beginnersgroep: werken naar uchikomikeiko
- mediumgroep: dito, ook nidanwaza en kakarikeiko
- gevorderden: als mediumgroep
Zaterdag 23 mei:
afhankelijk van de opkomst. Waarschijnlijk maar een klein groepje, maatwerk mogelijk.
Eventueel een half uur kata voor gevorderden. (kata 1 t/m 7)
|
|
|
|
Post by willem on Jun 2, 2009 15:57:28 GMT 1
Dinsdag 2 juni:
Aandachtspunt kata (accent op beginners)
Kyugraadtoernooi (hoe maak je een punt, hoe voorkom je een punt tegen)
Zaterdag 6 juni:
Kata (accent op gevorderden)
|
|
|
|
Post by willem on Jun 22, 2009 20:16:35 GMT 1
Deze week (dinsdag en zaterdag):
Het gebruik van het linkerbeen. De juiste positie van het linkerbeen en de afzet is cruciaal. Zeker weten (ben er zelfs eens op gezakt voor vierde dan examen).
Afgelopen week oordeelde Andreas de afzet van de meeste mensen -op hun eigen niveau- als matig.
Daarnaast aandacht voor een geestelijk aspect van het kendo.
De vertaling van de opmerkingen van de leraar naar jezelf. Een aanhoren van de opmerkingen is niet genoeg. Je moet de drive hebben om erop te sabbelen, te kauwen, te repeteren, eigen te maken, mee te stoeien. Het is dode tekst tot je het zelf laat leven. Dat willen en kunnen de leraren nooit voor je doen.
Als het levend voor je wordt ga je het kendo pas begrijpen.
Voor grofweg de helft geldt dat ze het kendo oppakken zoals ze in een boek studeren. Helaas, het kendo is maar in beperkte mate een cognitieve vaardigheid. Je moet het orgel van je ziel bespelen, en die van de tegenstander. Dat is de uitdaging!!
Willem
|
|
|
|
Post by willem on Jun 29, 2009 22:02:43 GMT 1
Dinsdag 30 juni:Terugblik en aandachtspunten CT Amsterdam. Aandachtspunt kirikaeshi & examen doen.
Zaterdag 4 juli: Dito. Accent ligt dan op intervaltraining en nidanwazatechnieken.
|
|
|
|
Post by andreas on Jun 29, 2009 22:26:03 GMT 1
even een korte reactie op onderstaande, over het linker been kortweg: zeer belangrijk de power van elka aanval begint hier. over het tweede stuf dat willem hier schrijft: Ik had de woorden zelf niet beter kunnen vatten, Willem slaat de spijker op de kop, jou eigen kendo wordt pas interressant wanneer je ermee stoeit, het doet en je nek uit te steken, er is geen betere leermeester dan een goede klap op je kop wanneer je de verkeerde aanvliegroute hebt genomen voor iets. Ik vind het lastig om te zeggen maar voor vele van de mensen op de dinsdag training geldt dit in mijn ogen, het is als leraar erg lastig en soms ook verdrietig dat je geen grip op deze materie krijgt... je kendo ontwikkeling, los van hetgeen je wilt bereiken, ligt in je eigen handen, er kan geen leraar een kampioen of een lekker in je vel zittende kendoka van je kan maken. nogmaals Willems woorden (more striking then mine) waren dead on!! Deze week ( dinsdag en zaterdag): Het gebruik van het linkerbeen. De juiste positie van het linkerbeen en de afzet is cruciaal. Zeker weten (ben er zelfs eens op gezakt voor vierde dan examen). Afgelopen week oordeelde Andreas de afzet van de meeste mensen -op hun eigen niveau- als matig. Daarnaast aandacht voor een geestelijk aspect van het kendo. De vertaling van de opmerkingen van de leraar naar jezelf. Een aanhoren van de opmerkingen is niet genoeg. Je moet de drive hebben om erop te sabbelen, te kauwen, te repeteren, eigen te maken, mee te stoeien. Het is dode tekst tot je het zelf laat leven. Dat willen en kunnen de leraren nooit voor je doen. Als het levend voor je wordt ga je het kendo pas begrijpen. Voor grofweg de helft geldt dat ze het kendo oppakken zoals ze in een boek studeren. Helaas, het kendo is maar in beperkte mate een cognitieve vaardigheid. Je moet het orgel van je ziel bespelen, en die van de tegenstander. Dat is de uitdaging!! Willem |
|
